Plantes & troubles nerveux

Plantes & troubles nerveux

85,00 €
TTC

Prenons un peu de recul !

Il est temps de mieux comprendre les troubles qui affectent notre sommeil, notre humeur ou notre forme en général : car le système nerveux, c’est la tour de contrôle de l’organisme !

Nous verrons comment les plantes peuvent nous permettre de garder sérénité et harmonie.

Envie d'offrir cette formation ?

Quantité

  • Accès

    Contenus des cours accessibles sans limite de temps et inscriptions en continu

  • Durée

    4 h de contenus de formation riches et variés (cours écrits, vidéos, activités ludiques, quiz)

  • Niveau

    Démarrez débutant et formez vous de A à Z !

    Aucun niveau de connaissance préalable n’est demandé pour suivre la formation.

  • Forums

    Une équipe d’experts répond à vos questions et vous guide dans la mise en pratique sur les forums.

Objectifs généraux

Ce cours vous permettra de :

  • Acquérir des notions d’anatomie et de physiologie sur le système nerveux ;
  • Mieux comprendre et accompagner les troubles courants du système nerveux grâce à la phytothérapie et à des conseils d’hygiène de vie ;
  • Apprendre à utiliser quelques plantes médicinales dans le traitement de ces pathologies (propriétés, modes de préparation, posologies, indications).

Contenu pédagogique

Troubles étudiés

Ce cours s’articule autour des troubles courants du système nerveux, à savoir :

  • Stress, anxiété et troubles du sommeil ;
  • Fatigue et asthénie ;
  • Troubles de l’humeur ;
  • Céphalées (dont migraine).

Les plantes en cours

Ce cours présente plusieurs types de plantes et leurs applications en phytothérapie :

  • Plantes anxiolytiques, sédatives, antispasmodiques ;
  • Plantes hypnotiques ;
  • Plantes à tropisme cardiaque ;
  • Plantes riches en vitamine C, plantes toniques ;
  • Plantes antalgiques, anti-inflammatoires ;
  • Plantes antimigraineuses.

Ressources pédagogiques

  • des vidéos synthétiques
  • des activités ludiques
  • un cours pdf illustré (comprenant un sommaire, une synthèse, un glossaire et une bibliographie);
  • un quiz
  • un forum de cours modéré par une équipe de professionnels.

Des questions sur nos formations, nos balades ou nos stages ?

La réponse est sûrement dans notre FAQ :

Consulter la FAQ

Nos autres formations en ligne